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  • 第47期：越吃越瘦5大秘计 第47期：越吃越瘦5大秘计 (共46篇) 已完结

    2008-05-22 14:09:30

    别再对着镜子叹气了，冬天积累的脂肪不会自己乖乖地消失！夏天迷人的小蛮腰还得一步一个脚印地按照饮食瘦身计划来塑造，以下5个饮食瘦身潮流共同的特点是营养、美味，而又各有神通，最后你会发现，原来火辣的魔鬼身材也可以轻松吃出来。...

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食乐北京：变身能量超人

[上篇]-第47期(美...   / [下篇]-第48期预告... 2008-05-19 17:50:14 / 个性分类：玩家北京

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编辑：Joyce　文：Joyce　图：杨子

难道要做能量超人就一定要吃一大堆高热量的东西吗？肯定不会的，不然补充了能量又增加了热量，岂不是超人也要变成了大胖子。为了迎接彩裙飘飘的夏天，我们特意为大家寻找到了一种既能补充能量，又不会产生太多热量的食物。

这种能量棒主要由糙米制成，还包含了雪莲子、薏米、荞麦、麦片等多种谷物。吃糙米对于肥胖者特别有益，因为其中的碳水化合物被粗纤维组织所包裹，人体消化吸收速度较慢。同时，糙米中还含有锌、铬等微量元素，很有营养。更有研究证明，在吃同样数量的糙米饭和白米饭时，前者具有更好的饱腹感，有利于控制食量。说白了就是吃不了多少就饱了，有能量还没什么热量。夏天就要来了，让我们变身能量超人，挑战S号吧！


R KeA?s0o0品名：能量99棒玩家空间 - 玩家旅游网 MBH2V}:X
店名：屈臣氏君太店 西单君太百货地下一层
0_ }2q u!}|0价格：20元/包


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  • 建立时间: 2008-03-18
  • 更新时间: 2008-11-18