美丽看点：为肌肤解“困”

编辑：刘媛 文：涞涞 图：华远 静物图：小柴、leo

民间素来流行“春困”说法，这是指人体生理机能对气候变化的一种适应性反应，实际上，娇嫩肌肤也在面临同样考验，所以才会频频出现各种问题。如此这般，我们显然不能坐以待毙，必须马上采取行动，为肌肤及时解“困”。

脸庞“困”境

症状1：头重身乏，精神不振，尤其是一觉醒来，脸部、眼部皮肤都是肿肿的、毫无生气，一夜无眠般没有精神。

解困对策：排毒按摩玩家空间 - 玩家旅游网*jP)vXcxr6YO&{
排毒按摩是为脸部祛湿的理想方法，能够有效促进血液循环，提高代谢速度，玩家空间 - 玩家旅游网~m
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从而改善脸庞、下巴及上眼皮、眼睑的浮肿状况。

具体方法：
/rd0cI(@N^ tt0STEP1 端坐，手肘置于膝盖上，脸朝下，将整个头部的重量置于双手的手掌中。玩家空间 - 玩家旅游网6cLGF:R
STEP2 将额头置于掌心，掌心轻按额头，10 ～15 秒。玩家空间 - 玩家旅游网ii;h i2[
STEP3 双手掌心朝上，完全覆盖住眼周，手指盖住额头，避开鼻子部位，滑至双颊，按压10 ～ 15 秒。玩家空间 - 玩家旅游网F7mh@E)u|
STEP4 双手张开，手指指向两耳，由下往上托住下颏，将食指插入耳后，中指按住耳中( 穴位)，双手其余部分再按压脸颊10 ～ 15 秒。

TIPS玩家空间 - 玩家旅游网 |-R,t9Lw
先用温水洗脸，接下来用冷水冲30 秒，并重复一次，如此冷热交替的洗脸方法，能够促进血液循环，也是促进排毒的小诀窍。

症状2：春日气温升高且多风，肌肤表层油脂分泌逐渐旺盛，但同时却深层缺水，脱皮、敏感一并而来。

解困对策：格外保湿
/L|#OE%dTq/X#a0面膜和保湿精华液是你的最得力助手。都市女性在春季最好一周做一至两次补水面膜，集中提高皮肤的深层含水量。玩家空间 - 玩家旅游网)}k~ Y ^Ht
精华液保湿效果出众，但产品选择大有讲究。如果你是油性肌肤，建议选择不含油脂的产品，倘若你是干性肌肤，应选用保湿成分和油性较高的精华液；而对于混合型的皮肤而言，准备两种前述产品，分别涂抹在脸颊与???? 字部位，自然会得到最理想的效果。

Ivd2p-\4m%`&G'o0Jurlique 美白滋润护理霜 475 元玩家空间 - 玩家旅游网6k:qfC };F
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DHC 紧致焕肤美体凝露 188 元

TIPS：玩家空间 - 玩家旅游网W8@WJa*z
放假在家，不如用黄瓜、面粉、蛋清，搅拌成糊状后涂抹在脸上，20 分钟后洗干净，一周最多两次，保湿效果同样非凡！

身体“困”境

症状1：中医上说，春日湿气进入人体后，容易造成中气不足，当湿浊上扰清窍时，我们就会感觉容易疲劳、乏力，昏昏沉沉。

解困对策：家庭药浴
U~\\ ~!oJ0当下，很多美容院都提供药浴服务，对改善人体微循环、缓解疲劳、驱除春“困”大有帮助，但费用很高不说，时间也是个大问题。其实，简单的药浴在家也可以轻松实现。

8z4s_(`&f Vl0Jurlique 玫瑰沐浴露 270 元玩家空间 - 玩家旅游网$TW i9IE|%|%N

(l Ut:\2GVK0薇姿舒柔滋润沐浴露 138 元

症状2：全身皮肤干涩，易起皮屑，暗淡无华，特别是关节部位更加粗糙不堪。

解困对策：角质护理玩家空间 - 玩家旅游网5}2I:_5S)N.Q@ k/?o
上述一系列症状，均由老废角质堆积于肌肤表层所致，经过了漫长的冬天，皮肤本身也需要活跃起来，更急待告别角质，轻松呼吸。
e+S/Qk6L u3Xm m0身体磨砂产品通常比普通面部磨砂产品的颗粒要粗，这样才能有效地更新肌肤。身体去角质最好与沐浴时同时进行。
g'B!V?&^TE0祛除角质后，肌肤更易吸收保养产品，使滋润工作事半功倍，所以绝不能放过这个绝佳时刻。要选用专业的身体护理产品，针对特别干燥的部位，记得用指尖以打圈方式连续轻柔按压才好。

TIPS：
2cOr0Ock0牛奶浴也是祛除角质后的上上之选。水温以40~60度为宜，泡上20 分钟左右比较科学，滋润同时，更添美白。

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