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我的瑜伽历程之一——从杂牌部队到正规军

[上篇]-女大学生殇... / [下篇]-我的瑜伽历... 2008-03-30 21:16:57

       接触瑜伽是近五年前的事情了，有一阶段疯狂地为之着迷，那时南京的瑜伽馆还没有那么普及，有个把个价格也非常高，于是我买了好几本瑜伽的书籍，有《瑜伽手册》、瑜伽天后：LULU'S脊美瑜伽、林敏《清心瑜伽》，看着书中教练的美丽体位和自己的练习心得，感觉瑜伽真的是好神奇的一种锻炼方式，对于练习瑜伽那种淡定、优雅的状态十分向往。在这种动力下，自己有一段时间经常在家练习，但练过几次以后总是觉得孤单一个人没有什么积极性，处于一种断断续续的状态，2007年4月份，一个好朋友告诉我，她在金吉鸟办了年卡，开始练瑜伽，而且周围的人都说她气色比以前变好了，脸色开始红润，于是，我的心开始蠢蠢欲动，但苦于那阶段又要工作又要考试，实在没有什么时间去练习，于是，暗下决心，等十月份忙结束了一定要去体验一下，圆一下我的瑜伽梦。
   把炎热、煎熬的夏天告别，我终于结束了自己的考试，当然考试复习期间我有父母在身边照顾，又享受了一下衣来伸手，饭来张口的日子，每天老爸老妈变着花样做我爱吃的菜，什么活都不要我干，导致的直接后果，就是又长了几斤膘，连我以前一说要减肥，就直接反对的老爸也看不下去了，说：丫头你真应该要瘦一点了，天！看来老爸说话了，后果很严重。又有一件事严重打击了我一下：某日，乘公交车，车里人多，一个妈妈带着一个小男孩一人坐一个位子，看我站在旁边，急忙把小男孩拉到她怀里，给我让位子。我很感激地说谢谢，但后面发生的事情让我晕倒，妈妈对小男孩说：儿子，今天的作文题目有了吧？我给孕妇让位子。这句话让我感到，我的小肚子上的肥肉实在太多了，我真的需要锻炼一下了。
    第二天，我就和那个朋友联系，让她带我去体验。我们预约了课程。第一堂课是huang老师的课，这位美女老师体型超好，而且很照顾新手，练习过程中会不断提醒，根据每个人练习所处的阶段练到适可而止的程度，绝对不会拔苗助长，尤其让我难忘是她的声音，清柔，明亮，悦耳，有一种穿透性，让人思绪会不由主地跟着她的语言引导走，到目前为止我都觉得，一个好的瑜伽教练，她的声音可以是没有磁性的，可以是不动听的，但一定要富有感情，而不是干巴巴地背课文，这样才能让学员融入其中。一堂课上下来，觉得自己的柔韧性真是不敢恭维，但瑜伽带给人的那种舒适的感觉让我毅然决然办了张年卡，从此开始我的瑜伽生活。
    我办了一周三次的年卡，因为单位在新街口，而家离得比较远，主要利用中午时间练习，三次应该能够保证。每周我一般中午来两次，晚上来一次，碰到了不同的老师。
    今天有事，明天待续，继续我的瑜伽历程。